熱門的油洗臉，適合你嗎？

想把臉洗乾淨，你都怎麼做？是不是用了卸妝液、卸妝乳，再使用洗面乳，甚至還加上洗臉機？這樣的洗法，洗再多遍都只是洗表面，洗得皮膚天然弱酸性保護膜都洗破了，痘痘和粉刺還是繼續長。

那麼這幾年很紅的「油洗臉」呢？

純植物油能深入毛孔底層、分解阻塞皮脂，油洗臉確實是永續解決痘痘粉刺的好辦法，但也有很多人嘗試坊間的卸妝油洗臉後，反而狂冒痘／粉刺，這是怎麼回事？
油洗臉還分濕洗、乾洗，又差在哪？到底怎麼做才能達到最佳效果？
聽說油洗臉能越洗越有光澤，這是怎辦到的？

姬菈常說別把臉洗破，後續就不需要這麼多瓶瓶罐罐，但姬菈不否認清潔某程度是所有保養的根本，所以關於洗臉的各種產品永遠都能掀起熱潮，光是卸妝就有卸妝液、卸妝乳、卸妝油、卸妝霜這麼多種類，接著再使用洗面乳，甚至還加上洗臉機，又卸又洗超多步驟，好像覺得這樣就可以把毛孔徹底洗乾淨，如果不這麼做，大家都擔心臉洗不乾淨會長粉刺、痘痘，但其實這樣子的洗臉法，洗再多遍都只是洗表面，甚至洗得皮膚天然的弱酸性保護膜都洗破了，痘痘和粉刺依然繼續長、不會改善，臉還會逐年變得乾燥。

相信你這幾年也聽過「油洗臉」，也就是用純植物油能深入毛孔底層，分解阻塞皮脂的特性，其實這才是永續解決痘痘粉刺的好辦法，可是你可能很納悶，也有很多人嘗試坊間的卸妝油洗臉之後反而瘋狂冒痘，這又是怎麼回事？

油洗臉到底適不適合你？還有怎麼樣做才能達到最好的效果？姬菈來一次說清楚。

Q: 為什麼油洗臉能夠達到最深層清潔、解決粉刺痘痘的功效呢？而且效果比又卸又洗還要好很多？

現在市面上以油為基底的清潔品，其實有很多種型態與種類，比方有單方油、複方油，或是油 + 界面活性劑，之所以能深入毛孔，基本上都是以下幾個原因：

第一、植物油能自動滲透肌膚表層進入到毛囊，也就是污垢和固化的皮脂阻塞堆積的地方。

第二、油能溶解油，一般以界面活性劑為主的清潔品，只能去除肌膚表面的污垢和油脂，就算是磨砂、去角質產品也無法到達堆積污垢的毛囊底部，而我們一般所謂的「毛孔阻塞」，其實就是從毛囊底部開始，你可以把毛孔想像成堵塞的水管，不管你怎麼刷洗水槽，都清除不了塞在水管裡的東西，在毛孔暢通的情況下，皮脂可以自動跑到肌膚表層，讓你的皮膚看起來很豐潤、有光澤，但毛孔假使不暢通，皮脂跑不到表層，堆積在底部固化，這就是我們說的毛孔阻塞，阻塞後特別容易有細菌，接著就可能演變成痘痘，所以如果能在阻塞發生前就趕快先以油溶油就能減少粉刺、痘痘。

Ｑ. 聽起來油洗臉好像很棒，那為什麼很多人用了卸妝油、潔顏油之後，反而長了更多粉刺痘痘呢？

這個問題確實是很多人的困擾，也有非常多人因為這樣，就再也不敢碰任何油類的清潔品。

首先，雖然以油為基底的清潔品都有油溶於油的效果，但油的組成品質才是關鍵，一般市售的卸妝油、潔顏油，雖然質地像油，但配方往往跟油沒有太大的關係，或是配方並沒有採用對肌膚比較有益的植物油，大部分的情況是，配方以礦物油為主，礦物油是不是油的一種呢？這端看你怎麼認定油，但它絕不是植物油所以沒辦法深入毛孔、去溶解底層阻塞。

另外，市售的這類卸妝油還有個大問題，就是含了不少高阻塞指數的成分，例如很常見作為柔潤劑的 Isopropyl myristate (十四酸異丙酯)，就是致痘率極高的成分，其實單從質地大概就能瞧出端倪，因為這類的卸妝油並不像純油有明顯的油感，比較能取悅多數的消費者，但油就應該是油啊！

再來就是，就算用的是植物油，也要選對種類，植物油若是整體配方偏向「高油酸」居多，像是橄欖油、甜杏仁油、辣木油，油酸雖然滋養度高，但是它的穿透性像是一體兩面，雖然更容易進入肌膚，但也容易破壞肌膚屏障，另外油酸比較厚重、比較容易堵塞，如果已經長痘痘了，恐怕就不太適合，大部分的膚質，其實都比較適合「高亞油酸」的油，像是紅花籽油、大麻籽油、玫瑰果油，主要原因是亞油酸比較輕薄，很好吸收，不易產生油膜感，特別是油痘肌本身的皮脂就有比較高的油酸，所以才會又厚重又黏，容易堵塞，所以千萬不要再把更多油酸加到油痘肌臉上，而是要使用亞油酸，亞油酸能稀釋肌膚的皮脂，讓它變得不那麼厚重，容易自然移動到肌膚表面，毛孔也就不容易堵塞了，其實也不是一點油酸都不能有，因為不可能有任何一種植物油「完全不含」油酸，只要儘量避開高油酸的單方植物油，就不至於有太大的問題。

Q: 為什麼油洗臉皮膚會越洗越有光澤？

天然的植物油不但可以深入毛孔、分解阻塞皮脂，更能掃除臉上的汙染物，和一天保養品累積下來氧化的油垢，「氧化物」是自由基的主要來源，而自由基正是肌膚加速老化、角質層受損的元凶，植物油中的「抗氧化物」可以中和自由基，讓肌膚越清潔越有光澤和彈性，所以長期用純植物油洗臉會越來越年輕的原因就是如此。

Q: 聽說油洗臉還分成乳化、不乳化，還有「濕洗法」和「乾洗臉法」，到底差在哪裡呢？

坦白說以純油洗臉，需要一些適應期，所以剛開始嘗試油洗臉的人，選擇加水後會輕微乳化的產品比較容易上手，像是 Siam SEAS〈小合歡晨光透氧淨膚蜜〉，是敏感 / 酒糟 / 阻塞發炎/ 乾性肌的修復聖品。

小合歡晨光透氧淨膚蜜

還有 Blue Haven 〈百香果BHA潔顏霜〉，洗出黑白頭粉刺，混合 / 痘肌 / 中性肌的健康潔顏幫手，色澤來自植物萃取。

百香果BHA潔顏霜

習慣了之後，或是油洗臉的高階玩家，就可以用不含任何乳化劑的純油，純油清潔完臉部後，要去除多餘油脂有兩種做法，第一是用溫濕的洗臉布擦掉油，這個做法比較常見，叫做「濕洗法」，而這幾近年崛起的「乾洗臉法」，是用完全乾燥的高織數潔顏布擦掉油。

這兩種做法都各有支持者，濕洗法因為有水分，可以幫助去除髒汙，但水分也帶走了過多油分，往往連肌膚需要的皮脂保護都消滅殆盡，乾洗臉就比較不會破壞肌膚本來就有的油脂平衡，當然乾燥或敏感的肌膚也會明顯改善，乾洗臉一般的做法是先用純油按摩肌膚，溶解皮脂和污垢，可以使用 Josh Rosebrook〈繁縷銀杏葉自癒油〉，按摩清潔完畢後，用Toray〈極致潔顏布〉「乾拭」擦掉多餘油分，記得動作一定要輕，才不會拉扯肌膚，化濃妝的話可以重複以上的動作，加強清潔，最後再用化妝水噴灑全臉補水再看你的需求，來上後續保養品就可以了。