SPF 可信度高嗎？拆解「高防曬力」假象

選購防曬品時，多數人最關注的肯定是防曬係數 SPF，但是那些數字的可信度有多高呢？本篇將帶你了解：

• SPF 數值會出錯嗎？

• 什麼是抗發炎成分打造的防曬力假象？

• 消費者該如何自保？

SPF100 的防曬品已不少見，正當消費者以為 SPF 愈高，就愈能安心的時候，2020年卻發生了一件震驚美妝保養市場的醜聞事件：一個頗受歡迎的韓國美妝品牌 Purito，旗下防曬品被獨立實驗室檢測出 SPF 值僅僅只有 15～19，遠低於產品標籤上的 SPF50+。消息一出，消費者譁然，難道防曬品標榜的 SPF 數字，都不可信了嗎？

SPF 數值會出錯嗎？

如果要簡短回答這個問題，是的，防曬品包裝上宣稱的 SPF 值，確實可能不精確，關鍵在於推算的方式。

科學家大多以濃度為基礎，計算出預期 SPF 值，但這種方式其實較為粗略。例如，假使每 1% 濃度的氧化鋅，預期可以達到 1.6 的 SPF 係數，那麼科學家會推算，配方中只要有 2% 的氧化鋅，SPF 值就能達到 3。

然而，包括不同防曬成分的保護效率、配方的分散技術、顆粒大小、是否有塗覆物質等，都可能影響 SPF。同時，有些配方加入了其他成分，也有可能提高防曬效力，例如防曬品牌 The Sunscreen Company (AVA ISA 母公司) 就從甘蔗中萃取了能將 SPF 和 UVA 保護力提高 50% 的成分，但要注意，即使是 50%，也只能將 SPF30 提高到  SPF45，那麼為什麼許多品牌，宣稱在某一些成分加持下，防曬力能翻倍呢？

抗發炎成分打造的防曬力假象

大多數監管機構要求以人體實驗的方式，來測出 SPF 值，也就是觀察經過照射後，皮膚變紅的程度。

關鍵來了，許多防曬配方都含有抗氧化和抗發炎 (消炎) 成分，能有效減少皮膚泛紅，例如菸鹼醯胺和積雪草萃取。然而，這些成分並不能實際增加防曬效力，只是掩蓋、減少了曝曬後人體會自然出現的生理現象。

國際美妝保養部落格「The Triple Helixian」這麼比喻：如果太陽是一把槍，紫外線就像子彈，防曬成分相當於防彈衣，能保護人體免於受到槍傷。而抗氧化成分無法阻擋子彈，但可以修復中彈後的一些傷害；消炎成分則既不能防子彈，也不能修復槍傷，但是可以擋下身體的免疫反應，也就是發炎。

其實配方中含抗氧化和抗發炎成分，都對皮膚有益，但是當配方的防曬成分不足，卻以抗氧化和抗發炎成分打造出高防曬力的「假象」，那就是遊走在灰色地帶了。

消費者該如何自保？

既然檢測 SPF 的方式存在瑕疵與漏洞，那麼消費者能怎麼做，來確保購入的防曬品可靠安全？

最好的方式是仔細閱讀成分表，如果配方中具有防曬效力的成分濃度不高，包裝上卻宣稱有極高的 SPF 值，且同時含有菸鹼醯胺、積雪草、沒藥醇，以及丁基辛醇水楊酸酯（Butyloctyl Salicylate）等抗氧化或消炎成分，那麼你恐怕要對品牌宣稱的 SPF 值打上問號。

其實目前學界、業界對於 SPF 測試方法的標準化、如何有效對抗 UVA 與 UVB 等方面，都還沒有完全的共識，也有人提出品牌本身就該自主進行多種實驗，來測出最可靠的 SPF 值，但就現實層面來考量，並不太可行。

很少數品牌商像 AVA ISA 和 Le Prunier，會於上產線前檢驗每批原材料的濃度和品質是否達標，也會對每批製成品自主測試微生物含量、重金屬、SPF數值達標否等的檢驗，讓消費者毋須擔憂產品活性和防曬效力。

研發防曬配方的成本已經很高，多數品牌無力承擔委託多個實驗室進行測試的費用，在更完善的測試方式實施前，選擇有公信力的好品牌、仔細閱讀成分表，是消費者目前自保的最佳方式。

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