頭皮和臉皮一樣要保養！從洗潤到調理，教你打造最佳頭皮

你每天細心地呵護臉部肌膚，但是頭皮呢？市面頭皮養護產品愈來愈眼花撩亂，或許你也懷疑，真的需要保養頭皮嗎？

是的，頭皮保養非常重要，甚至可以說，頭皮保養就是新的皮膚保養──頭上皮膚和臉上皮膚，一樣重要。

難道洗髮精、潤髮乳還不夠？簡單來說，如果你的頭皮超級健康，洗髮精、潤髮乳或許足夠，但假使已有發癢、過度出油或極度乾燥的情況，恐怕它們遠遠不足。了解頭皮健康的重要性，你就能選出最適合自己的保養方式。

為什麼頭皮健康很重要？

頭皮是臉部皮膚的延伸，不過頭皮比臉部皮膚厚，更有約10萬個毛囊需要好好保護。頭皮直接影響了頭髮健康，就好比種子與土壤，土質肥沃有營養，才能讓植物萌芽、茁壯。

雖然有頭髮保護，頭皮依舊是接觸陽光等環境傷害的第一線，因此有品牌研究顯示，頭皮老化的速度是臉部與身體肌膚的6倍。

如何呵護頭皮？

一般皮膚保養對抗的是細紋與色素沉澱等問題，而對於頭皮來說，產品配方多半針對預防乾燥、脫屑、污垢堆積、頭髮稀疏而打造。

想要呵護頭皮，就必須定期清除堆積在頭皮上的污垢、不當產品殘留，以及多餘油脂，洗髮是最基礎的保養，但假使清潔不當，很可能使毛囊阻塞，並影響頭髮生長。不同頭皮適合的洗髮方式也不同，例如乾性頭皮就要避免過度清潔，或在清潔前就使用 養護油 來潤澤頭皮；油性頭皮則可較頻繁地清潔，並選用非主打「保濕」的洗髮精，潤髮品務必只使用在髮絲下半段及髮尾。敏感性頭皮則要注意，過熱的水溫會衝擊頭皮健康，建議以冷至微溫的水洗頭，洗髮精也請選擇較溫和的配方。

另外一個簡單的保養方式是梳頭。「每天梳頭100下」這句老話，確實有它的道理可循，因為梳頭可幫助頭皮天然分泌的油脂分布到髮絲，亦可適度刺激、活絡頭皮。

不過並不是所有人光靠清潔、梳頭，就能呵護頭皮與髮絲的健康，頭皮問題各有不同，如果你已經出現過度油膩、發癢，甚至脂漏型皮膚炎的問題，就需要一些優秀配方來當幫手，尤其天然成分更不容易增加頭皮負擔，請參考以下的分類，針對自己的頭皮困擾，選擇最適合的產品。

全方位頭皮養護法

• 天然溫和洗潤產品

選對洗潤產品是頭皮日常護理很重要的一環。 UNDER LUNA 揉合美洲原住民與古印度阿育吠陀常用的花草植物，不僅不含傷害頭皮的化學成分，更能精準有效地攻克各種惱人的頭皮與髮絲困擾，使頭皮髮絲回到最健康的狀態！

• 頭皮去角質、深層清潔

每周定期頭皮大掃除，除了抗菌、吸附多餘皮脂和髒汙，尚能促進頭皮血液循環刺激再生，

• 終結油頭、止癢

想改善油頭、頭皮癢，多數人會尋求深層淨化或標榜含藥的合成化學洗髮精，卻因去脂力過強，髮絲最外層的脂質也一併被清除，而使髮絲逐漸乾枯、失去光澤，甚至造成頭皮越洗越油的情形。

要改變此情形，使頭皮維持在最理想的弱酸性pH值，並維護頭皮的「菌叢」才是更長久之計。

• 活絡頭皮、健髮

BRUNS Products《芽萃甦活健髮組》以獨家天然植物發芽技術溫柔甦活頭皮，加速髮絲恢復健康週期，不含藥。組合內含洗髮露、頭皮精華霧和頭皮養護髮膜，以三合一步驟每日漸進式徹底清潔、滋養、潤澤頭皮與髮絲，使頭皮恢復往日生命力。

• 頭皮困擾

若頭皮易出油有頭皮屑、或是脂漏型皮膚炎患者，可以選擇美國藥草專家 – Zi Zai Dermatology 的天然頭皮調理露，適合每天使用，清爽不殘留，舒緩效果備受好評，有入門款〈SDFREEDOM™ ACV SCALP TINCTURE〉或進階配方〈SDFREEDOM™ SCALP ETOH TINCTURE〉共二產品。

若是令人苦惱的頭皮乾癬，則可透過 Zi Zai Dermatology〈PSORIAHERBAL™ SCALP TINCTURE〉做居家調理，止癢並修復患部。