抗發炎+修復 完美抗痘破迷思

痘痘是不少人的心頭大患，許多坊間產品慣用的成分，卻往往讓痘痘情況更惡化，例如標榜「收斂」、「抗菌」的保養品，反而讓肌膚發炎、受刺激，因此更難自我修復。優秀的抗痘產品，必須滿足以下五大條件，坊間達標品趨近於零！文末附 天然治痘聖品 推薦。

1. 首重抗發炎，非抗菌
2. 不使肌膚乾燥
3. 促進肌膚再生，修護並癒合痘疤
4. 溫和而有效抗菌
5. 針對痘痘類型對症下藥

「收乾」痘痘？

包括敷泥面膜、酒精、滑石粉、以及高濃度的過氧化苯 (benzoyl peroxide)，都是坊間常用於治療或舒緩痘痘的成分。這些成分的共同特性，就是以「收乾」的方式處理痘痘，甚至有痘痘藥直接取名「Drying Lotion (收乾乳)」，可想而知主要成分就是酒精。

青少年的肌膚較強韌，如果只是輕微的白頭，或許還經得起這樣的激烈手段，但紅腫、發炎的大爛痘，加上丘疹、堵塞、酒糟等症狀，可就完全不適用「收乾」式保養，凡而會有以下的反效果：

1. 肌膚受刺激的情況更嚴重，因此加劇發炎，痘痘反而更難痊癒。高濃度酒精、過氧化苯，以及泥面膜敷臉的時間過久，都可能刺激肌膚。
2. 肌膚變得乾燥而失去彈性，使得痘痘難以冒出頭，膿包容易深藏於皮膚下，收乾硬化的膿包惡化後再冒出頭，更容易損及毛囊及四周肌膚細胞，因此留下疤痕。 (這跟SPA做臉清痘粉刺時，會先充分濕潤表層肌膚同等道理，保濕度足肌膚有彈性，痘痘才取得出來，但姬菈團隊並不贊成這種清粉刺法。)

當肌膚冒痘，代表膚況處於相對較脆弱的狀態並存在傷口，因此任何過度刺激的手法，都只會讓情況惡化。

茶樹精油天然抗菌？

茶樹精油的抗菌特性，也一直被認為是治痘的幫手，因此常有人將茶樹精油直接點在痘痘患處，但消滅細菌真的就能讓痘痘遁形嗎？答案恐怕是否定的。

近期研究顯示，至少有 3 種主要類型，以及超過 20 種次類型的細菌，可能引發痘痘，茶樹精油與其他所謂「抗菌」成分，頂多只能消滅其中一至兩種。以茶樹精油為例，恐怕只對痤瘡丙酸桿菌 (P. acnes) 及其異變體有效，因此有的人使用後確實能抗痘，有的人不但徒勞無功，甚至刺激肌膚。即使真的見效，不少人也發現長期使用下來，痘痘似乎對茶樹精油產生「抗性」，不再像初期那麼有效。

細菌其實非常聰明，更會形成「生物膜」，這是一層包圍著細菌的保護膜，足以有效阻擋抗菌成分。就算抗菌成分可殺死多種細菌甚至穿越生物膜，也會帶來刺激肌膚的副作用，削弱肌膚健康與自癒能力，即便殺死細菌，細菌屍體也可能導致發炎！

不過這並不代表必須完全排除抗菌成分，但治痘的確不該把「抗菌」放第一位，而是該尋求有效但溫和的抗菌力，許多天然植物都能符合這樣的條件。

抗發炎 + 再生修復

真正有效的治痘方式，應該把「抗發炎」放第一位，痘痘患處多少都有發炎情況，因此唯有肌膚得以鎮靜並舒緩，才有助於後續修復。最好使用抗發炎，特別是針對發炎路徑進行修復的成分，並抱持耐心，因為痘痘的形成，往往經過長時間累積，因此看似隨意冒出、突生的痘痘，常比想像中更難消退。給肌膚時間自我復原，在這段期間補充抗發炎成分，好加速修復。

除了抗發炎，還必須有幫助肌膚更新再生的成分。或許您也曾有這樣的經驗，當痘痘的紅、腫、痛消失了，復原速度卻開始陷入停滯，肌膚仍突起一粒一粒，怎麼樣都消不了，甚至出現發炎後色素沉澱的現象。

這時候就需要加速肌膚修復與細胞再生的成分幫忙，假使能再加上預防或減少疤痕的成分，便是十分優秀的抗痘配方。

姬菈私房推薦一

Alphacura Laboratories〈師古草淨荳露〉是天然的抗痘癒痘產品，運用遠古智慧的師古草抗發炎和修復功效，搶救痘痘。

日常保養方面，痘肌可搭配不阻塞不油膩、保濕潤澤力強的Blue Haven Holistics Beauty〈藍艾高防禦C潤霜〉只需紅豆粒用量便能發揮修復奇蹟。

但不論採用任何模式抗痘，最重要的仍是耐心，抗痘產品絕不可能、也不應該像橡皮擦一樣，讓痘痘瞬間消失。假使一心求快，以化學成分強力「收乾」痘痘，反而可能傷害肌膚屏障、造成更嚴重的堵塞與膠原蛋白流失。天然的植物配方或許成效不是最快，但溫和地對症下藥並積極修復，才是真正改善痘痘的上策！

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