養護頭皮健髮術

歡迎收聽姬菈會客室，為您解答美妝保養大小事，我是姬菈店長。

很多人問落髮能預防嗎？或是已面臨落髮困擾而束手無策。簡而言之，頭皮健康一切好辦，反之，困難重重。

人體在正常狀況下，每天會掉 70 至 100 根頭髮，但如果頭髮沒有再長出來或生長速度趕不上落髮，就要格外注意了。一般來說女性落髮問題有以下這些原因：

第一是營養不良，飲食中缺乏維他命和礦物質，尤其是缺鐵而有貧血等症狀，可能導致頭髮稀疏。第二是荷爾蒙不平衡，包括服用避孕藥、新的藥物或營養補充品，都可能導致荷爾蒙波動，產後落髮更是常見，一般可能持續3到4個月。第三是壓力，除了日常生活壓力，突如而來的衝擊更可能刺激壓力荷爾蒙可體松分泌，讓落髮更嚴重。另外包括頭髮綁得太緊、吹髮整燙，以及基因遺傳，都是可能導致落髮的原因。

儘管頭髮稀疏讓人沮喪，但其實大自然中的天然成分，以及居家的預防和修護，就能搶救掉髮。每天1分鐘按摩頭皮能促進血液順利流到毛囊，搭配經科學實證的 全天然成分頭皮精華，效果更好。

天然成分中，人參能重建毛髮生長週期，抑制使頭髮稀少的元凶─ DHT荷爾蒙生成；印度奇諾樹皮液能抗菌、抗黴，並具收斂特性，預防毛囊受感染；紫丁香幹細胞能修復受損髮絲、從源頭促進細胞新生。生物素（Biotin）也就是維他命 B7，讓髮根強健變粗，不少人會內服「生物素」這種營養食品，但直接塗抹的效果大大勝過內服。葡萄糖酸鋅（Zinc Gluconate）能降低 DHT，菸鹼胺（Niacinamide）能平衡頭皮油脂，同時抗發炎。

每天取一滿管的頭皮精華，均勻塗抹頭皮按摩，沒有任何殘留感，還能止癢、減緩頭皮屑，持之以恆改善頭皮健康，髮絲更加蓬鬆豐厚。

今天的姬菈會客室就到這邊，下次再見。