一次破解所有防曬迷思

歡迎收聽姬菈會客室，為您解答美妝保養大小事，我是姬菈店長。

馬上要入夏了，但是你的防曬觀念正確嗎？為何搽防曬容易長痘、致敏？或是聽信廣告說詞，覺得嬰兒也需要搽防曬，其實這些都不正確。

一歲以前的嬰兒根本不需要搽防曬，而小朋友應該選用 SPF 15到20 的純氧化鋅防曬，目前大家常用的噴霧式防曬品並不適合。男性則最好避開化學防曬成分，因為化學性防曬對男性生殖系統的傷害尤其顯著。熟齡肌最擔心斑和皺紋增生，而UVA長波正是導火線，氧化鋅在這個波長範圍的防曬保護力大大領先，所以熟齡肌該選純氧化鋅防曬。最好再加入能對抗自由基傷害的抗氧化物，比方功效相當A醇的 補骨脂以及羽扇豆籽等。另外可加入富含Omega 3的成分抗發炎，降低提早老化可能性，像是配方含覆盆莓油、月見草油，再加上抗發炎力強的草本，例如CO2萃取的薑黃與芹菜，就更完美。

色素沉澱的斑、痘疤等，以氧化鋅來對抗紫外線效果最好，因為UVA是導致色素沉澱加劇的兇手。請避開會引起發炎的化學性防曬和高防曬係數產品，更要避開長時間處於高溫環境，無論是三溫暖或運動，這會誘發黑色素大量製造，另外強效的美白成分，往往具光敏性，反而讓肌膚易受傷。另外包括痘肌、酒糟、濕疹等敏弱肌都屬於慢性發炎，更要選用純氧化鋅防曬，同時可抗發炎。化學防曬成分會模擬雌激素而致痘，高SPF更導致潛在致敏致痘的危險飆升，因此問題肌膚一定要避開。

另外氧化鋅有天然的防水功效，在揮汗如雨的夏天更是好用。與主流市場相左，基於純淨度和安全性的高標，姬菈堅持只選擇「未塗覆」、「非奈米」的純氧化鋅防曬品。

最後，姬菈分享炎炎夏日的保濕防曬秘方(DIY一次搞定保養兼防曬)，一指搞定，不需要再層層疊搽保養品和防曬乳，痘肌和敏弱肌特別有感，請鎖定接下來的影片！

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延伸閱讀：防曬不再僅是單一產品，而是「防曬系統」全方位加乘對抗老化的孫子兵法，請詳閱《史上最完整！一次釐清你的防曬概念》。