冬季保養心法

歡迎收聽姬菈會客室，為您解答美妝保養大小事，我是姬菈店長。

冬季肌膚乾燥，或又乾又油，在此傳授四招打破傳統的先進保濕術。

首先得暫停使用面膜，即使是保濕面膜也不適合，凡需經水沖洗，就大大增加經表皮失水率，唯有選用免沖洗的「乾拭」面膜 ，才能留住保濕成分。

第二是在洗澡時善用保養油，淋浴前先在臉上厚敷一層油，1周兩次將卸洗保養合而為一，讓肌膚免於高溫和水蒸氣侵害，軟化毛孔阻塞，保留關鍵皮脂。沐浴完畢將剩餘的油按壓至吸收，儘量選用高亞油酸植物油 ( 例如 Josh Rosebrook《繁縷銀杏葉自癒油》)，假使手邊沒有，避開「高油酸」即可，例如低油酸又經濟實惠的有機純椰油。

第三能修復角質層的產品才能真正保濕，以神經醯胺 、植物固醇、菸鹼醯胺、葡萄糖胺等成分（例如 Josh Rosebrook《印度桑那籽涵水藍霜》)，有效強化肌膚屏障，才有機會留住水分，不然搽再多也是徒然。而冬季天候乾燥，空氣中水分不足，產品中若含玻尿酸或甘油等保濕劑，反而會讓肌膚的水份被抽走，不得不慎。

第四是「3油3水」的疊搽法，臉洗淨，先上3滴保養油，再上一層不含增稠劑的蘆薈膠或保濕液，同樣程序做三遍，每周一次，效果更勝保濕面膜。

今天的姬菈會客室就到這邊，下次再見，BYE BYE~