神經醯胺究竟好在哪？
神經醯胺是每個人肌膚本來就有的一種物質，是維護肌膚天然屏障的關鍵…
多囊性卵巢症候群
多囊性卵巢症候群患者往往得長期吃藥，其實這難纏疾病可能透過天然方式痊癒…
萬用蘋果醋 保養好幫手
蘋果醋用途多元，能讓皮膚、頭皮維持在理想的弱酸性pH值，並維護肌膚菌叢…
狂冒痘痘就是排毒嗎？
換了新保養品，皮膚卻開始阻塞冒痘，專櫃小姐可能告訴你那是「排毒」，但果真如此嗎？
古印度乾刷沐浴法
乾刷是古印度阿育吠陀的沐浴儀式，以柔軟的豬鬃刷搭配純植物油，能輕鬆完成…
養護頭皮健髮術
落髮究竟能不能預防呢？關鍵在於頭皮，天然成分及居家的修護，能有效搶救掉髮…
頭髮越保養越糟？請避開4大成分
坊間化學護髮品，往往就是傷害髮質的元凶，想擁有一頭秀髮，一定要避開這些成分…
防曬要不要補搽？
「每兩小時補搽一次防曬」真的是正確的嗎？其實要不要補搽，取決於防曬成分…
全方位抗斑指南
從天然療法到醫美療程都能幫助抗班，但得先了解，斑的成因有很大不同…
一次破解所有防曬迷思
小朋友需要搽防曬乳嗎？熟齡、痘肌的防曬又要怎麼選？一次解答你的防曬疑問…
從角質層到皮下組織的超完美保養
肌膚健康主要由四層構造決定，只要由內而外照顧好，就能輕鬆保濕抗老…
解密酒糟 居家調養不費力
酒糟是一種長期發炎現象，相較於用藥，天然療法反是溫和卻更有效的方案…
痘痘冒不停？乳.肉飲食學問大
多喝牛奶真的有益健康嗎？肉、乳中的雌激素，其實是環境中類雌激素的萬倍之多…
美肌=菌叢平衡
臉部菌叢是對抗外來細菌的首道防線，唯有平衡多元的菌叢，才能維持肌膚健康…
斑逆轉、還原透皙肌關鍵
要減少肝斑，光靠雷射或美白成效有限，必須恢復荷爾蒙平衡，擺脫腎上腺疲勞…
維他命 C 怎麼搽才有效？
維他命 C 能抗老淡斑，但如果不夠穩定，不只是白搽，還會產生自由基，該怎麼選？
SPF愈高愈好嗎？
都搽防曬了，卻一樣變老、變黑？防曬係數不夠力嗎？要多少才對？
肌膚敏感，真的是精油的錯嗎？
有不少人自認對精油敏感，所以選擇無香味的產品，但這其中可能有不少誤解…
神經醯胺究竟好在哪？
神經醯胺是每個人肌膚本來就有的一種物質，是維護肌膚天然屏障的關鍵…
多囊性卵巢症候群
多囊性卵巢症候群患者往往得長期吃藥，其實這難纏疾病可能透過天然方式痊癒…
萬用蘋果醋 保養好幫手
蘋果醋用途多元，能讓皮膚、頭皮維持在理想的弱酸性pH值，並維護肌膚菌叢…
狂冒痘痘就是排毒嗎？
換了新保養品，皮膚卻開始阻塞冒痘，專櫃小姐可能告訴你那是「排毒」，但果真如此嗎？
古印度乾刷沐浴法
乾刷是古印度阿育吠陀的沐浴儀式，以柔軟的豬鬃刷搭配純植物油，能輕鬆完成…
養護頭皮健髮術
落髮究竟能不能預防呢？關鍵在於頭皮，天然成分及居家的修護，能有效搶救掉髮…
頭髮越保養越糟？請避開4大成分
坊間化學護髮品，往往就是傷害髮質的元凶，想擁有一頭秀髮，一定要避開這些成分…
防曬要不要補搽？
「每兩小時補搽一次防曬」真的是正確的嗎？其實要不要補搽，取決於防曬成分…
全方位抗斑指南
從天然療法到醫美療程都能幫助抗班，但得先了解，斑的成因有很大不同…