你真的有黑頭粉刺嗎

姬菈團隊這些年來最常見到的肌膚困惱,除了肌膚屏障受損,次之莫過於鼻頭上的黑頭粉刺,但是你知道嗎?這些被抱怨認為是黑頭粉刺的東西,99.9 % 都不是真的黑頭粉刺,那些小顆粒其實是「皮脂阻塞 (sebaceous filaments)」。

這兩者究竟有什麼差別呢?

1. 黑頭粉刺 (blackhead)

• 開放性粉刺

• 稍微凸起於肌膚

• 因為氧化作用,開口呈深色或黑色

• 從毛孔中拔出的黑頭粉刺,就像一個個堅硬的蠟質塞子,由皮脂、細菌與老廢角質組成

• 塞子呈黃色,前端像是深色的大頭針

• 數量不見得多,也不見得會聚集成一整片

• 毛孔被氧化的皮脂阻塞

• 可治癒

2. 皮脂阻塞 (sebaceous filaments)

• 大頭針狀的圓點,出現在鼻頭、上臉頰、下巴或額頭

• 呈灰、褐或肉色

• 通常會聚集成一整片

• 如果在表面施壓,會擠出條狀白色物體

• 數量多且幾乎難以根除

• 由10 – 30層角質細胞組成,其中包含細菌、皮脂腺脂質與角質細胞碎片等物質

• 自然分泌的皮脂,在毛孔與毛囊中永遠存在

• 難以根治,只能求減少

改善皮脂阻塞

一般文獻多半認為皮脂阻塞無法根治,即使拔出來,也會在 30 天內填回毛孔,甚至更快。幾乎沒有任何保養方式或療程,能夠完全斷絕皮脂阻塞。因此,不妨放寬心,把皮脂阻塞視為常態,它們其實沒有你想像的那麼明顯,模特兒和藝人完美無瑕的肌膚,往往也是修片後的假象。不過有些人的確可以透過保養,大幅度改善皮脂阻塞,甚至幾乎完全消失,你可以試試以下方式:

1. 去角質

去角質和毛孔清潔面膜,有機會減少皮脂阻塞。可選擇含天然水楊酸,如 柳樹皮萃取 的去角質產品,或是含 水果酵素 的面膜,這也是許多專業美容師最喜愛的保養方式。然而磨砂、洗臉機和其他機械式磨皮去角質並無法改善皮脂阻塞,因為難以深入毛孔,反而可能刺激肌膚。

2. 高亞油酸植物油

與傳統認知相左,選對油事實上不僅不阻塞致痘,反而是最有效暢通毛孔之選。慎選脂肪酸比例結構,才得以改善皮脂的組成,避開「高油酸」(高油酸的問題在哪兒?詳見 文章)、慎選「高亞油酸」配方的植物油;油溶於油的特性能讓植物油深入毛囊分解底層的皮脂阻塞,慢慢往表層帶出,可能一開始反而會覺得痘痘變多,此為正常現象,後續會發現阻塞顆粒越來越少。除了作為保養,亦可每天以高亞油酸植物油按摩皮脂阻塞處,持續至少 1 – 5 分鐘。

另外你也可將高亞油酸植物油搭配具代謝角質、天然抗阻塞的 精華液,加入每日保養程序中,使用方便且效果佳。

3. 油洗臉

油洗臉有望大幅改善皮脂阻塞,上網搜尋更能發現許多以低油酸或高亞油酸的植物油清潔後,幾乎根治皮脂阻塞的例子。這其實就是「以油溶油」的概念,再以纖維極細的高織數潔顏布『乾拭』抹去多餘油份,如史上最細的日本 Toray〈極致潔顏布〉直徑僅 2 微米,能輕鬆拭淨約為 1 – 2 微米的油脂及汙垢,且經由「毛細現象」能將多餘油份恰到好處吸收至纖維口袋而不回沾。

油洗臉比任何清潔方式都能更徹底淨化毛孔,絕對是讓肌膚煥然一新的最佳保養方式之一。

★ 油洗臉推薦 → Siam S.E.A.S小合歡晨光透氧淨膚蜜〉和 Josh Rosebrook繁縷銀杏葉自癒油〉。

4. 淨化清潔面膜

可使用含 火山泥、活性碳或可 排毒淨化 的面膜,幫助吸附髒污和多餘油脂。Maya Chia〈凜冬青降溫煥顏面膜〉是通暢並縮小毛孔、溫和加速肌膚更新的面膜上選。

但是最後一定要記住,皮脂是維持肌膚健康的關鍵,所以千萬不能矯枉過正,並切記皮脂阻塞不等於黑頭粉刺,也與痘痘或肌膚問題無關,它是正常的遺傳現象並難以根除,所以不妨和皮脂阻塞和平共存,放寬心、以輕鬆心態正面看待,反而更能迎向健康美肌!

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