油保養實作：掌握適當油用量及用法

許多人對油保養的心理障礙除了油膩感，更害怕可能接踵而至的阻塞冒痘、粉刺。事實上，這些問題很可能導因於選錯油 (詳見《油保養入門：選油指南》)、用量拿捏不當、或使用順序訛誤的緣故。本篇探討正確用法和如何增進吸收率妙方，以及自己是否適合油保養。

多少才是最適用量?

用好油卻因為「感覺好油」而放棄，豈不可惜？寧願少用點，能「滲透吸收」才是王道！以下推薦兩種保養方法，讓您配合膚況適時呵護：

• 四~六滴日常保養：所有膚質 (含油痘肌) 適用
  洗臉或化妝水後「臉仍濕」時，取四滴油於掌心，以指尖沾油，分別點於臉部的上、下、左、右，相當於兩邊臉頰、額頭及下巴。掌心按摩全臉乙次，使水分和油融合均勻並吸收。之後建議再抹入 精華液 或純露，讓油順利滲透，降低油感。
• 八滴深層按摩：需確實按摩才有助於吸收
  法則: 自平日用量 (四滴) 起，若每多加一滴油，需多按摩30秒。
  洗臉或化妝水後「臉微濕」時，取八滴油、分次抹上臉部，並由內而外、下而上拉提手法按摩全臉，按摩2-3次至完全吸收，之後再抹入精華液或純露即大功告成。

正確保養順序和三明治夾層法

一般人習慣先塗乳液／乳霜，最後才上油，這樣的順序不但效果不佳，反而容易造成毛孔阻塞、表層油膩。一般市售乳液／乳霜基本上是60-70%的水，加上石化類乳化劑及副產物、化學穩定劑及微量的油製成，而這些成分是致阻塞元凶，不但停留在肌膚表面難以吸收，也阻絕了後續產品滲透的通道。若手上為一般乳液，請將之作為最後一道保養程序，讓保養油可先順利滲透和吸收。

反之，若能覓得不阻塞的乳化劑和零化學填充劑製成的新一代「乳液2.0」之 天然乳液/乳霜，可將油與之調勻使用。

油保養秘訣：三明治夾層法

1. 化妝水噴溼全臉。
2. 臉仍濕取 4 滴油於掌心，服貼按摩全臉二遍，將水分和油充分按勻。
3. 適量 補水精華液 或純露按壓至吸收，幫助油滲透並降低油感。
4. 若有用乳液／乳霜者，請用於此步驟。單純油保養者請略過。
5. 白天請務必防曬，純氧化鋅防曬 為佳。為何要指名「純氧化鋅」防曬？ 詳見 文章。

促進滲透吸收的秘方

臉部微濕是幫助油確實滲透的關鍵，除了多按摩幾遍外，建議搭配具傳導機制、能降低表面張力的補水保濕液做三明治夾層法。三明治夾層法除了能讓人快速習慣油保養外，滲透度和舒適度亦最佳。速有保濕加速器之稱、且具傳導機制的〈印度桑那籽零油水幫浦〉、和含有植物玻尿酸，可以強效補水的〈印度桑納籽植物玻尿酸原液〉都是天然保濕液的最佳幫手。

促進滲透的天然補水秘方〈印度桑那籽零油水幫浦〉

若油無法順利滲透、留有油膜感，定期代謝廢細胞是有必要的。因為肌膚表層若堆滿死掉的角質細胞、空氣中髒污或其他產品殘留，都會形成一道障礙牆阻撓保養油的吸收，尤其油痘肌易有過度角化的毛病，致使老廢角質細胞無法順利代謝而堆積黏在一塊兒的情形。遇到此情況，建議定期做酵素代謝老廢細胞，不僅僅是「溫和的」去角質，也可後續的油保養吸收效率倍增。酵素面膜推薦→ Blue Haven〈橙花奇蹟面膜〉。

若上述方法皆嘗試後，油保養吸收仍不佳，則須注意以下兩點：

• 用油的頻率：若持續每天用油超過一個月，肌膚也許重獲平衡，角質層已飽而不再需要這麼多的油。此時，您可以選擇暫停用油，或是降低用油頻率成每周一次即可。
• 油種和油保養之適己性：評估此植物油是否適合自己膚況？抑或油保養是否為最適合目前的自己之保養方式呢? 答案很可能不是。若評估是前者，建議更換油種以利吸收。

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入門進階如何挑？快來看▼

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油保養入門：選油指南
油保養進階：正確順序及法則

姬菈原生旗下臉部保養選品，盡量避開整瓶配方為高油酸植物油及高油酸乳液乳霜；亦慎選長期對髮膚刺激性低、捨棄阻塞指數高的成分作為選商標準，更謹慎評估天然來源成分經化合後致癌汙染物的殘留機率。 不少成分在上述這三大面向呈現正反二極的結果，此類窘境考驗著姬菈團隊積累的判斷力。這條難妥協的路不以宣稱天然自居，因為並非天然物質就絕對等同有益肌膚，更別提僅是來源天然、後經無數化合加工產出的成分（並非每個都有疑慮，但以天然一言以蔽之並不恰當）；但這條路卻比標榜天然更窄，以期給消費者更安心、頂級的有效選擇。 這一切，因為我們自己很在乎這些事！保養品的效果不能與選商標準牴觸，也不能因選商標準而盡挑無感產品。