【防曬科普，你答對了嗎？】
你真的懂防曬嗎？看看以下這個問題，你能不能答出來：
Q. 化學性防曬不好，物理性防曬比較好？
A. 這個常見的問題，其實有點問錯重點。
比起探究「化學性」和「物理性」哪個比較好，你真正該問的是：「我的防曬配方，會不會小到被皮膚吸收？」
防曬乳的用途是保護皮膚，因此應該在「皮膚表面」發揮作用，而不是被身體吸收。
所以，防曬配方最好的分類方式應該是「可溶性」與「不可溶性」。「可溶性」防曬成分體積小，能進入血液，更可能干擾荷爾蒙；相反地，「不可溶性」防曬成分體積大，無法進入血液，因此能避免對荷爾蒙與人體產生衝擊。
#哪些防曬成分是不可溶性？
包括：氧化鋅、Tinosorb M、Tinosorb A2B、二氧化鈦。#其中氧化鋅更特別擅長防護長波UVA與藍光，也就是肌膚老化的元兇。
現在再問你一次，「化學性防曬不好，物理性防曬比較好？」相信你已經有答案！
看網誌了解更多
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8 月 1
// 幹嘛擦防曬？出門全身包一包就好？//
或許你也聽過「另一種」物理防曬，跟防曬乳無關，而是遮蔽性防曬，舉凡陽傘、防曬口罩/面具、或包緊緊等，傳聞省錢又有效。
然而事實是？Link in bio
7 月 31
【矽靈真的那麼糟？聽聽美髮大師怎麼說】
巴黎頂級手工髮品 christophe-nicolas biot paris，創辦人 Mr. Nicholas-Biot 從學徒起步，一路打拼成為世界知名髮型師。
他用過的髮品無數，關於「矽靈到底能不能用」，他怎麼看？
Mr. Nicholas-Biot 回應了以下這些重點：
✔️想要擁有健康的頭髮，快停止使用含矽靈的產品！
✔️矽靈或許能讓髮絲「看起來」有光澤，帶來的滑順度更讓髮絲容易打理，但長期使用，#反而阻礙髮絲的水分吸收。
✔️結果將導致髮絲乾燥、暗沉，#頭皮油脂分泌更多，尤其是油性髮質。
確實，矽靈好不好，各種說法都有，或許還沒有定論。但髮品的選擇很多，與其冒著風險使用矽靈，不如選用更令人安心的成分，帶給你的不只是呵護，更是自我寵愛與享受！
christophe-nicolas biot paris
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7 月 30
【曬前曬後全靠她！有SPF的美肌魔法露】
曬前要防護、曬後要修護，SOL DE IBIZA〈#伊比薩日曜魔法露〉可以一瓶搞定！
別看她只有 SPF 15，已有93%防曬傷的保護，都會生活非常夠用。
除了用非奈米氧化鋅，全面對抗UVA & UVB，還加入有機摩洛哥堅果油、有機葡萄籽油、有機金盞花萃取，不只抵禦陽光，還為你擋住污染、強風、嚴寒。
擅長防護之外，也能完美修復，你可以把她當成一般防曬，用作日常保養、緊急修復也完全沒問題，你可以這樣用：
⭐️一般防曬，對抗紫外線
⭐️曬後舒緩，修復自由基侵害
⭐️沐浴後當潤膚乳使用，讓肌膚滑順有光澤
⭐️妝前打底不卡粉，讓底妝更服貼
她是你的防禦神隊友+修復神隊友，早晨、夜間一罐搞定，是肌膚全天候的守護神！
伊比薩日曜魔法露
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7 月 28
【你印象的西西里 vs 真正的西西里】
#姬菈暑居遊
這裡「沒有」你想像中的幾件事：
🈚️ #西西里咖啡（盛產檸檬無誤，但沒這配方）
🈚️ 黑手黨（早已解散，別想太多）
🈚️ #物理防曬、更甭提 #純氧化鋅防曬（全島藥妝店都找不到）
但你會看見這些：
🈶 活火山
🈶 礫石灘絕倫海岸和Tiffany blue的碧綠海水
🈶 世上唯一冷製法的Modica巧克力，每一口都有滿足的糖沙感
🈶 火山熔岩孕育的 Bronte DOP開心果
🈶 路上隨處可見喵星人
🈶 蚊子猖獗，姬菈的雙腿變紅豆冰
姬菈用兩週環島，西西里與台灣面積相仿，大環境街區彷若數十年前的東南亞。同時，多數居民以「西西里人」(非義大利人) 自居，很少出走這座島——除非去美國當教父！😄
#姬菈在西西里的日常
一大早趁太陽尚未火辣，趕緊海泳去，除了魚兒相伴，更能安靜地看著大海；等人潮湧現，通常也是曬到發燙時分，姬菈就告退。午餐必吃炸海鮮和當地特有的Busiate義大利麵，中午到傍晚前避暑休息，之後再出門逛到九點日落，晚餐外食或自炊。
#姬菈的西西里推薦
1. 吃了幾頓 agriturismo 農場直送餐桌的晚餐宴，#agriturismo 是義大利特有的一種旅遊生活概念，這類農莊通常有住宿、farm to table餐食、住處可能也會附廚房供自炊等，有機會值得嘗試。
2. 上 cooking class，從手工pasta、炸飯糰 (arancini)、pizza、當地特色小菜等皆有開課，學費一百歐上下。本次姬菈的遺珠之憾是，歷史悠久且夙負盛名的 Anna Tasca Lanza cooking school 暑假休館。學費不菲，單日課程動輒300多歐，一週或更長住宿課程是主力，但用自家農場食材教課，所以不只做菜，還要下農場去採集收成，這需要點真功夫。一般的cooking class比較像觀光行程，即便生手也容易進入狀況。
3. Bronte DOP 開心果農場體驗
坦白說此非觀光行程，這次由Bronte當地某品牌外銷負責人親自導覽，在火山熔岩的開心果農場走透透，汗如雨下也無所謂。姬菈第一次得知，開心果樹上的開心果實，其硬殼外尚有一層軟殼包覆，該軟殼甜美近乎花香的氣味超驚豔，真想把那股氣味裝瓶帶走！
後來也參訪開心果製程，吃到剛做好的100%純開心果醬，從舌尖平淡到舌根漸轉豐富的滋味讓人捨不得吞下肚。該品牌商還特製無麩質的開心果可可蛋糕給姬菈作為此行甜點，全數以開心果flour去烘烤，紮實卻柔軟 (如圖)，這一片在國內vegan餐廳恐怕貴到很難下手，大概也沒人會用這麼純的配方製作。
4. 萬中之選的海灘
🏵️ Cefalù
礫石岸海水乾淨也好踩，上岸腳不黏沙子，碧綠清澈，魚兒三三兩兩聚集。觀光人潮相對少。適合早上安靜游泳，岸邊小鎮也很有味道。如果想避開熱鬧海灘的喧囂，這裡會是舒服的選擇。
🏵️ 西岸自然保護區 （Riserva Naturale Orientata dello Zingaro）
景致非常漂亮，除了漂亮的沙灘和海水外，尚有大片原始生態區，但交通較為不便，若行程已經排滿，不太建議特地繞去一趟。
至於島上尋找物理防曬補貨的辛酸史，待續…
7 月 27
【夏天也能有仙女髮香！用Final Rinse養出仙氣髮】
夏天頭皮好黏膩？洗完頭多一步，夏天也能髮香飄飄。
用 Christophe-Nicolas Biot〈#維納斯女神露〉作為洗潤之後的 Final Rinse：
⭐️幫頭皮油水平衡，清除洗潤後殘留物質
⭐️不含矽靈與人工香精，100%天然成分
⭐️大馬士革玫瑰純露搭配狹葉薰衣草，讓髮絲散發不著痕跡的玫瑰和薰衣草香氣
清爽噴霧型態，洗潤/護後，大量噴灑於頭髮和頭皮，就能準備吹整。還可以當臉部化妝水用，夏天的女神儀式，少不了她！
維納斯女神露
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7 月 25
【私房預購！來自安達盧西亞奇蹟安瓶，一夜水潤緊緻】
#限量50組
#用10天密集抗老
這次的私房預購，是姬菈無意間在慕尼黑有機選品店買到的好物，不油不黏，與市面安瓶的感覺迥異，而且立馬吸收，非常適合炎熱天候。
#不是市面安瓶的填充配方
這組Santaverde〈Age Protect Intensive Treatment #有機沙棘果抗老安瓶〉，除了具有機認證、#純素配方，成分更是純淨獨樹一幟，包括有機農場蘆薈液、玻尿酸，以及來自蘆薈花、沙棘果和蘋果的抗氧化複合物，讓肌膚飽滿潤澤，膚感卻又輕盈不悶。
特別適合：
☘️熟齡肌
☘️壓力大且敏感的皮膚
☘️深層斑、表層斑等色素沈澱肌
姬菈看了官網的使用者回饋，很多人都表示「晚間使用後，隔天早上肌膚感覺水潤清新，整臉和眼周也不再緊繃」，還有 #酒糟肌、日曬敏感肌愛用者，表示「使用了這組安瓶，夏天不需要敷面膜，肌膚也能很透亮」。
可以單獨使用，也可以疊加後續產品。適合一夜煥然一新的緊急保養、曬後修復、淡斑等色素沈澱，效果快速立竿見影。
⭐️⭐️一組10入=10天份，預購價$2880，限量50組，滿額即止。
⭐️⭐️ 7/31 中午12點付款結單，八月底/九月出貨。
#購買方式：私訊組數、大名、手機，二組免運，快行動吧！
7 月 23
【油肌用油？當然可以！快用C精華加乘防曬效果】
C+防曬＝完美抗光老化，原因姬菈幫大家整理過多次，想再次複習的可看留言區。
夏天必用C來加乘防曬效果，如果你用乳劑型C精華用膩了，試試 FIFTY7KIND〈#微酵C抗藍光透白精華〉，它不只是乾／熟肌的閨密，更是混合／油肌幫手。油肌用油？別害怕，〈微酵C抗藍光透白精華〉的好講給你聽：
⭐️使用來自棕櫚果實和芝麻種籽的多酚，天然活性複合物能平衡並霧化油性肌膚
⭐️穩定型態維他命 C，改善暗沈，促進膠原蛋白協同作用
⭐️質地輕盈、快速吸收，帶來絲滑膚感
只要成分、質地都對了，油肌當能用油。#目前有防曬加購C的折扣至8月底，系統自動計算折扣，符合條件的加購商品如下：
〈清露凝肌C全效精華〉
〈勻透光超C隱形防護精華〉
〈微酵C抗藍光透白精華〉
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7 月 21
// 保養型防曬底妝 白芒花嫩妝保濕霜 //
不上妝的妝感，是肌膚最自在的狀態。
你是否曾在防曬與妝感之間妥協過？希望氣色好一點，但又不想悶厚、更不想一整天臉上都是彩妝品的感覺。
白芒花嫩妝保濕霜就是為這樣的日常而誕生的保養型防曬底妝。不帶一般妝感壓力，卻讓你看起來清爽、有精神。
🌿 這不是粉底，而是可以天天使用的防曬底妝霜。
它保濕、潤色、防曬，一步完成，是更貼近肌膚真實需求的選擇：
— 不含彩妝粉體配方，不堵塞毛孔
— 不需卸妝
— 無香精、無化學防曬成分
— 不挑膚色，自然均勻不死白
— 舒緩敏感與泛紅，是許多酒糟肌的溫柔知音
用法彈性，妝效由你決定：
▫ 出門前薄擦一層，氣色提亮、防曬到位
▫ 想遮瑕再疊一層，自然不厚重
▫ 下午補妝不用卸妝，直接抹上即可，不卡屑、不浮粉
👀 姬菈老客這樣說：
「用了這罐後，我反而更少上妝了，肌膚狀態穩定很多。」
「我是正常膚色，這瓶不死白、不顯灰，上臉很安心。」
「推開的質地像潤版的保濕霜，讓皮膚有被保護的感覺，且氣色比上妝自然很多。」
這是一款讓肌膚舒服、外表得體的保養型底妝，不需卸妝，不會造成負擔，每天用也無需擔心
《白芒花嫩妝保濕霜》讓膚況與生活，一起輕盈起來。
#防曬底妝 #白芒花嫩妝保濕霜 #不上妝的妝感 #保養型底妝 #熟齡保養首選 #無需卸妝
7 月 19
【為冒險而生的防曬！ 乘風破浪逐日可可霜】
喜愛戶外的人，挑選防曬最怕「不夠力」，因為動不動就要在海上、山上、雪地一待好幾個小時甚至一整天，一般的防曬配方可能真的有點撐不住。
所以姬菈每到戶外必備 SUNBUTTER SKINCARE〈#乘風破浪逐日可可霜〉，我都說這是「#專為冒險而生的防曬」：
⭐️SPF50 高效潤色防曬
⭐️4 小時抗水
⭐️奶油狀質地，一抹服貼
姬菈怎麼用？先用〈#極效水感抗陽雪酪〉大面積打底，再用〈乘風破浪逐日可可霜〉加強局部像是鼻尖、額頭、顴骨——這些你一曬就紅的地方，可以厚塗一層！
因為是潤色配方，厚塗也不顯得奇怪，加上天然可可脂香氣，讓你防曬也能很療癒。
現在去戶外，姬菈必帶〈乘風破浪逐日可可霜〉隨時補擦，雖然能抗水，但兩小時補擦一次更安心、防護力更紮實！
乘風破浪逐日可可霜
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7 月 18
【飛機上最安靜的療癒方式是什麼？】
對姬菈店長來說，旅行的開始不是登機，也不是抵達，而是打開 #滾珠香氛，輕輕一抹，讓氣味先抵達內心的平靜。
長途飛行，空氣混雜，有時還夾雜陌生人的濃香水⋯⋯
這時，就用〈#夕陽木蘭輕舞淡香滾珠〉讓自己「重新呼吸」。
純精油打造的天然淡香，以萊姆與佛手柑揉合乳香與蠟菊，氣味清爽溫柔，如海風吹拂般令人放鬆。
不只機上、通勤時、工作前，只要想回到自己的節奏，隨手一抹，帶來陽光濾鏡的好心情🌞
小巧滾珠瓶，#登機也能安心攜帶，即時補香，讓自己保持舒適、穩定的節奏。
讓〈夕陽木蘭輕舞淡香滾珠〉陪你一起飛，為旅程增添一抹優雅與好心情。
夕陽木蘭輕舞淡香滾珠👇
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7 月 17
【多一步驟，純氧化鋅防曬貼膚不厚重！】
#超值優惠在文末
很多剛開始嘗試純氧化鋅防曬的人，會覺得有點不好上手，有些客人會反應不好擦勻，害怕厚重、泛白。姬菈現在就教你：#選對產品、#再多一步驟，就能把氧化鋅防曬擦得服貼、透亮、還能抗斑！
推薦新手選擇 Suntegrity〈#五合一光感絲絨裸肌霜〉：
⭐️潤色提亮
⭐️保濕 + 防曬 + 抗斑 + 打底一次完成
⭐️含氧化鐵有效阻擋藍光、加強抗斑
想擦得服貼，只要在〈五合一光感絲絨裸肌霜〉之前，#先擦上輕薄的高亞油酸植物油，不但讓防曬品更貼膚，夏天也能安心用不長痘，膚感水潤有光澤卻不悶不厚重。
#限定組合優惠
即日起～8月底，〈五合一光感絲絨裸肌霜〉+ 高亞油酸，可享 9 折優惠，別錯過囉！
超值優惠在這裡
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7 月 16
【夏天的晚餐儀式...別少了這款噴霧！】
夏夜的戶外晚餐很浪漫愜意，但是千萬別少了防蚊噴霧！讓姬菈來分享我的慘痛經驗。
這次旅途中，姬菈開了兩個多小時的車，只為了西西里某有機農莊的vegan dinner，非常有名又難訂，所以拼了命也要去吃。
抵達之後，我們先在農場高處泳池畔欣賞日落，才被引導至農場的葡萄園坐定長桌，這天剛好是此農場旅宿的共食日，住客和外客會坐在長桌一起吃飯，老闆笑稱酒過一巡，大家都變成朋友。坐定沒多久，自製麵包上桌後，姬菈開始後悔一件事....抓腿抓腳抓手，#忘了帶防蚊液！
鄰座德國一家子很好心遞上防蚊液，不好意思在他人面前看成分表，天黑光線也不足，就擦吧，坦白說效果不佳，所以姬菈吃得很慢，因為得一邊吃一邊抓癢。
當然還是美味，但回程開車時，我邊撓小腿邊想：這頓飯唯一遺憾，就是沒隨身攜帶 AMONG THE FLOWERS〈#雪松薄荷野營趨蚊霧〉，採用無毒純天然防蚊成分，高山氣味獨特，效果卓越、沒有天然防蚊液常見的檸檬醛、香茅刺鼻味，更不怕吸入傷害身體，是爬山、露營等戶外活動必備噴霧。
經過這次，姬菈學乖了，夏夜戶外活動，最重要的儀式不是享受浪漫，而是帶對產品，徹底防蚊！
雪松薄荷野營趨蚊霧
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#無毒防蚊 #天然防蚊 #天然防蚊液 #天然防蚊噴霧 #戶外晚餐 #露營 #爬山 #越野跑 #西西里島 #西西里島旅遊 #西西里旅遊 #西西里島自助 #西西里自由行
7 月 14
🇮🇹【Catania魚市場日記｜姬菈吃了個風景】
在西西里島 Catania 的魚市場，一早空氣裡混著海水味、吆喝聲和番茄彩椒的酸香，走進去就像跌進義式料理的萬花筒。
第一次親眼看到劍魚本尊，整尾巨大到佔滿檯面，那支長嘴幾乎有姬菈整支手臂那麼長，視覺衝擊滿點。魚販超豪氣，現切一片魚肉，直接遞給姬菈試吃——生的。一口下去：超。鮮。甜。
除了魚，海鮮攤也是琳瑯滿目讓人目不暇給。姬菈挑了甜蝦，微烤拌入 Curio Spice 複合辛香料，甜得過分、涮嘴到停不下來；還順手帶了一條烏賊打算烤灑現磨咖喱粉、和生魚切片來做carpaccio。
蔬果則撿到本日驚喜——Caroselli。
它外型像芋頭冬瓜這個新品種般圓滾滾，切開卻清脆甘甜，連籽都是甜的。姬菈把它和紫洋蔥、酪梨、柳橙拌成沙拉，淋上自調醬汁（第戎芥末籽醬＋檸檬汁＋酸豆＋橄欖油＋糖＋蒜末），清爽到連平常不碰沙拉的姬菈娘都一碗接一碗。
主食是厚切圓茄用生火腿speck烤到表層微焦，起鍋刷灑帕瑪森起司。一口咬下，顛覆軟爛的印象，而直呼過癮。
市場巷弄旁的餐廳也很有意思（如圖）：每張空桌都擺著一盤巨大洋蔥搭配刀叉，像靜止的劇場場景，這噱頭讓人忍不住多看兩眼。
這天姬菈提著戰利品回到租屋處，親手煮了一桌來自魚市場的地中海晚餐。比起吃，更像完成了一場生活儀式：簡單、熱情、讓人想念。
#姬菈過暑假 #今天不推保養品只推魚
#CataniaFishMarket #比風景還好吃的一天
#SicilianSummer
7 月 13
場景：慕尼黑某知名藥妝連鎖店
姬菈問：你們有賣「Mineral Ice Cream」嗎？
藥妝店員：uh?! 😆😂🤣🥳
到底發生什麼事？姬菈瘋了嗎？
———////———
姬菈剛結束 Dolomiti 十日高山健行，因防曬供不應求被大量分用（新品Sol de Ibiza、台柱Sun Butter等），再加上神物SunButter可可霜發生憾事，某日下山急忙料理晚餐前，隨手將越野跑揹包丟高溫機洗，等餐後酒酣耳熱之際，才發現為時已晚，整罐提早夭折。
碩果僅存五合一乙條，撐一個月有困難，而小店長也剛打包帶走Suntegrity身體防曬去夏令營二周。姬菈勢必得在歐洲當地補貨。
這就是 Mineral Ice Cream的緣由，姬菈也確實熱到很渴望隨時吃冰淇淋，寫文此時已39度，好懷念多洛米堤早晚的涼爽。😅
結局是，偌大的店內連一瓶物理防曬都沒有，更甭提純氧化鋅。
後來姬菈趕往西西里，以為這跟台灣同大的島，幅員廣闊應該買得到，結果…多數藥妝店員不曉得物理防曬，只有一家店聽懂，老闆說他從業20多年來，今年才開始有客人問物理防曬。
猶記去年暑假有人問姬菈歐盟的防曬成分很先進、種類繁多，應該比較好，反觀北美很守舊落伍，多年未核准新的防曬成分。既然如此，為何姬菈旗下是北美大宗？好像跟不上時代。
你們覺得呢？
-待續-
7 月 10
【#防曬護唇膏 PK！哪款最適合你？】
嘴唇要防曬，你可能已經知道了，關鍵是產品那麼多，怎麼選呢？姬菈幫你分析 3 款熱銷防曬 #護唇膏，一定有一款能完美符合你的需求！
#高雅粉裸唇
⭐️SUNBUTTER SKINCARE〈高防禦俏粉護唇霜〉
喜歡自然潤色感的人別錯過！純氧化鋅 SPF 15，並匯集多種高修復性的有機植物油，以及塔斯馬尼亞產的海藻，滋潤又抗老防禦。
#裸膚可可唇
⭐️SUNBUTTER SKINCARE〈高防禦可可棕護唇霜〉
打造MLBB（My Lips But Better）唇的最佳選擇！同樣是純氧化鋅 SPF 15＋高修復植物油＋塔斯馬尼亞海藻配方，但色調較接近目前最受歡迎的裸棕色，讓你不著痕跡地展現好氣色。
#清透玻璃唇
⭐️Suntegrity〈護唇小鳳梨防曬霜〉
無潤色效果，小朋友與男性使用也不尷尬！輕盈透明，除了純氧化鋅 SPF 15，更加入有機蘆薈、太陽花油，有效保濕和滋潤雙唇，同時帶有天然鳳梨的淡雅清香。
產品連結👇
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7 月 9
【脆弱的濕疹肌、問題肌，可以擦防曬嗎？】
當肌膚嚴重受損，很多人會採取「什麼都不擦」的策略，以免肌膚受到更多刺激。這個大方向沒錯，不過有一個例外：防曬。
#肌膚越脆弱，#越需要防曬品的保護，前提是，成分要選對！
例如當濕疹、異位性皮膚炎、接觸皮炎發作時，代表肌膚的微生菌叢失衡或屏障功能受損，這時候如果再受到紫外線刺激，肌膚內原有的神經醯胺、脂質等容易受到損害，屏障將更脆弱、問題膚況就更難好。
但要注意的是，如果使用的是化學防曬成分，也有可能刺激肌膚。所以結論是：防曬要用！但請選擇能幫助穩定膚況的純氧化鋅配方，例如 LE PRUNIER〈#桃粉蜜李高防禦絲緞乳〉，不僅是SPF 31 純氧化鋅物理防曬，#更榮獲美國濕疹協會認可，清透零負擔，抗老抗斑一把罩！
桃粉蜜李高防禦絲緞乳
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7 月 7
\\出遊洗衣不妥協，一張紙就夠\\
好奇姬菈每年暑假在海外，洗衣物怎處理？租處雖然都會提供洗衣精，但實在很難忍受洗完遲遲無法散去的「萬年香氣」。
這也是幾年前引進 Good Juju #生態洗衣紙 的初衷。輕便無毒又生態永續，一包等於一罐傳統洗衣精。無論家用或出遊，都是優雅省心的好夥伴，更是敏感人/敏感兒、荷爾蒙失衡者（#孕期前後、#更年期 等）的有意識之選。
#洗得乾淨嗎？
無法漂白，但基本髒污洗滌清潔溜溜，且不傷衣物纖維。
#有調香嗎？
天然香氛現貨二種：夏夜晚風、薰衣綻放。
今年暑假不妨goodjuju一下吧！
Good Juju👉
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7 月 6
【飛機上也要防曬！準備好「飛行保養包」吧】
飛機上也要防曬？！陽光能穿透窗戶嗎？答案是：當然會，一定要防曬！
玻璃能很好地阻擋 UVB，但無法阻擋 UVA，而 UVA 才是導致我們曬黑、曬老、產生皺紋斑點的元兇。所以不管是在飛機、火車、公車或汽車上，都要防曬。
尤其要注意的是，高海拔地區（例如飛機上）UVA 照射會更強烈，這也是飛行員和機組人員皮膚癌風險較高的原因。整理國際間專家們提供的出行建議，不外乎以下幾點：
⭐️選擇能同時防護 UVA 和 UVB 的防曬乳，例如純氧化鋅防曬配方。
⭐️搭機時，將符合飛行規定的小包裝防曬乳放進隨身行李，方便隨時補擦。一般容量防曬乳則放入託運行李。
⭐️開車自駕，也應在車窗及擋風玻璃貼上防曬隔熱紙。
⭐️除了防曬乳，善用衣物和太陽眼鏡，加強防護力。
尤其在飛機上，不只要防曬，還要防止肌膚乾燥，所有防曬、保養品的大小還要符合機上規定，準備起來有點麻煩。
所以姬菈直接幫你備好「#飛行肌密保養包」，一包就能做好長效保濕、高空紫外線防護、降低飛航疲勞引起的泛紅與敏弱反應，甚至連唇部防曬都備齊，讓你一降落／下車就水潤動人，馬上能亮麗見人！
飛行肌密保養包
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7 月 4
【潤色防曬不只潤色還抗斑，只要你「選對成分」！】
如果你有色素沉澱或 #黑斑（俗稱肝斑），挑選防曬的時候，不妨選擇潤色防曬。已有研究證實潤色防曬能幫助對抗斑點，但最重要的是這一點：#氧化鐵與氧化鋅一起使用的配方，#才能提供最佳保護。
為什麼呢？要知道造成色素沈澱的元兇，主要是「長波 UVA～可見光（俗稱藍光）」這個區間的紫外線。而在這個波長區間內，氧化鋅能提供最佳防護力， 25% 濃度的氧化鋅防曬就可以減弱 70% 的藍光。
而潤色主成分氧化鐵，本身也是抵禦藍光的好手，能有效截斷藍光引發的光老化和色素沉澱。
也就是說，氧化鐵＋氧化鋅相當於 #兩個資優生強強聯手，效果當然最棒。
抗斑防色素沈澱，潤色防曬能事半功倍，但要選對「最佳拍檔」氧化鐵＋氧化鋅，效果才不會讓你失望！
潤色防曬首選
五合一光感絲絨裸肌霜
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7 月 4
小店長啟動夏令營模式，第一站是跟著姬菈在Dolomiti 山區健行，每天一早上山，中午在山屋吃美味午餐（甜點少不了apple strudel），曬成人乾才下山。
高山紫外線之烈，一天沒妥善防曬，絕對明顯曬黑、接下來曬傷。
小店長二周下來，速度領軍大家，12歲的他，或許拜這二年參加了數場半馬和越野跑賽之賜，比往年爬山行進步很多。
而他經常著短褲短袖上山，不像大人包緊緊，但臉和身體皮膚毫髮無傷，沒曬黑、更沒曬傷。
猜猜他怎做？
#雞尾酒防曬法_且死命擦足量。
底層：SunButter抗陽雪酪
上層：SunButter可可霜
返家立馬擦Siam SEAS 東方之秘蘇木精華，鎮定曬後依然活躍的自由基，降低長斑和泛紅機率。
這是小店長的秘辛，你們也有自己的雞尾酒防曬法嗎？
7 月 3
【頭洗完沒多久就出油？試試 Double Cleansing】
天氣又濕又熱，洗完頭沒多久，就出油、扁塌的人，一定要試試 Double Cleansing！
#什麼是Double＿Cleansing？
簡單說就是二次洗髮，能有效帶走堵塞物與髒污，更讓洗髮精的有益成分真正進入頭皮，幫助建立頭皮的平衡狀態，進而讓髮絲更健康、強韌地生長，正確順序是這樣：
🍀第一次洗髮：擠出少量洗髮精於掌心，搓揉起泡後直接塗抹在頭皮上，仔細按摩。在這階段，你可能不會看到太多泡沫，因為泡沫正在與髒污與油脂結合，深層清潔頭皮。
☘️沖洗 + 第二次洗髮：沖掉泡沫，帶走髒污、油脂與堆積物。再擠出少量洗髮精重複一次。這次你會看到更多泡沫，洗髮精的有益成分也有效地注入乾淨的頭皮與髮絲。
☘️最後沖洗：徹底清潔後沖淨，後續可再使用潤髮乳。
試過一次，你就會發現頭皮更清爽、零負擔，髮絲也更健康！
6 月 30
【全新防曬聖品！從曬前到曬後，打造完美防禦線】
#新品上市
因為創辦人愛上西班牙伊比薩島的陽光與海水，讓防曬品牌 SOL DE IBIZA 誕生了。
不只對抗陽光，而是從曬前到曬後全面守護，#全產品線都是多用途的好物，為你打造肌膚完美防禦線，更方便旅遊、出行隨身攜帶，免去瓶瓶罐罐。
以下3大超越業界規格的品項，更是千萬別錯過：
〈#伊比薩日曜魔法露〉
肌膚的「#美肌精華油」，除了以非奈米純氧化鋅為防曬成分，還加入有機葡萄籽油、有機摩洛哥堅果油、有機金盞花萃取。一瓶就能完成防曬＋妝前打底＋曬後修復＋身體保濕。
〈#日安肌守護霜〉
#零歲新生兒就能用，#敏弱肌使用更安心！氧化鋅＋有機甜杏仁油＋有機蘆薈＋有機太陽花油，不只阻隔紫外線，更為肌膚抵抗污染、強風、嚴寒，是敏弱、受損、乾荒不適肌的最佳守護者。
〈#超安鋅日光防禦棒〉
不只是防曬，更是 #敏弱部位的超級修護棒！輕鬆轉出的棒狀設計，是你從事戶外活動時的 #補擦神器。可針對容易曬傷的鼻樑、唇周、痣、刺青與疤痕等處加強塗抹，有效預防光老化、斑點。
還有更多多用途好物，不只防禦，更是呵護！
SOL DE IBIZA
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6 月 27
【衝浪、自潛…夏日海島遊必備：SunButter】
夏日出遊，尤其是到熱帶海島，行李裡絕對不能少 SUNBUTTER SKINCARE！
國際知名Kol造訪熱帶的斯里蘭卡，一整天的 #衝浪、曝曬下，SUNBUTTER SKINCARE 還牢牢緊貼皮膚、髮絲，發揮強大防曬與防護力，抗汗、抗水，不論太陽再大、海浪再猛也不怕：
🏝️〈#極效水感抗陽雪酪〉
⭐️SPF 50 無色防曬不泛白
⭐️4 小時抗水/抗汗，不怕沖刷失效
⭐️符合海島國家防曬規範、對#珊瑚礁友善
⭐️臉部、全身、敏感肌、兒童都能用
🏝️〈#美人魚防禦髮酪〉
⭐️下水前均勻抹在髮絲，滋潤 + 防護合一
⭐️幫你擺脫沙灘稻草頭
⭐️還可作爲洗前護髮膜
扁平罐裝，非常好收納進行李中，夏日水上活動再也不曬傷、曬老！
SUNBUTTER SKINCARE
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6 月 25
【澳洲最新調查：高達8成防曬品未達標？】
#拋開SPF執念
近期又一則防曬品醜聞引起關注，再次證明，SPF 的數字不是重點，能不能有效對抗 UVA 才是關鍵。
根據國際媒體報導，澳洲消費者團體《Choice》調查發現，多款標榜 SPF 50 或 50+ 的知名防曬產品，其實無法提供標示上聲稱的防護力。這個組織測試了市面上20款熱銷防曬品，結果有16款未達標，#比例高達8成！
《Choice》表示，他們是在具備專業認證的實驗室中，針對不同零售通路與價格帶的產品進行測試。
說實話，對於這則新聞，姬菈並不感到意外。SPF測試本身的複雜性，姬菈早就談過，即便實驗室實測達SPF 50～100 的產品，在現實世界的陽光下，實際效力也只有 SPF10～15（詳見網誌）。
更重要的是，我們一直提醒大家：#SPF並不等於對UVA的防護力。
SPF 代表防曬品對 UVB 的防護力，也就是避免我們「曬傷」的能力。但不想曬黑、曬出斑、曬出紋路，關鍵是抗 UVA 的能力。
所以，不要再執著高 SPF 了，選對能抗 UVA 的防曬成分，並足量擦上，才是王道。
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6 月 23
【限量即期一送一｜回饋老客開搶】
買任一款被譽為精華界天花板之 OJAI WILD草本精華，即期專區商品送你一件！
兩款草本精華精選
1. 90%陽光德洋甘安瓶：深層保濕卻乾質輕爽，內油外乾、乾燥/敏感＆熟齡肌首選。
2. 西洋蓍草蠟菊精萃：舒緩修復，痘/敏肌等易發炎膚況
✨ 小秘訣：二款搭配純氧化鋅防曬，就是貼膚美肌神組合！
即期專區數量有限，搶完就沒 👉
https://bit.ly/3G678ca
※禮物也需下單，屆時統一退刷。
※禮物「不包含」上述二款精華。
6 月 22
【狂出油出汗？兩款神物讓你再熱都清爽！】
#揮別頭油髮蹋 #揮別全身流汗黏膩
盛夏中想避免變成「移動式悶鍋」？姬菈精選2款神物，讓你就算汗流浹背，也清爽得像剛洗完頭、洗完澡！
#頭皮味OUT！→Christophe-Nicolas Biot〈#酵母頭皮重塑菁霧〉
無論是洗前多一道手續或是平時隨手噴，控油、抗異味，一瓶搞定：
⭐️洗髮前一噴：深層淨化、改善頭皮環境
⭐️沒空洗頭時隨手噴：立刻清爽、減少塌髮
⭐️山雞椒＋杜松＋古巴香脂，散發天然清新香氣
⭐️酵母快速分解頭皮油味、汗味 整理髮蹋
#汗味危機解除 → Suntegrity〈#淬白三淨活水露〉
夏日通勤、外出用餐等都可能飆汗，回到室內、汗乾了，但其實身上和頭上氣味還在冷氣房裡靜靜發酵......
⭐️流汗後立刻輕噴，杜絕尷尬氣味
⭐️僅3種成分：穩定型HOCL＋電解含氧水＋海鹽
⭐️趕走汗味的同時，還能修護痘痘、急救敏弱、舒緩曬後不適
⭐️沒添加任何香氛、精油，也能讓你清爽迷人
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6 月 20
【有這些產品，#酒糟肌 也能撐過夏天！】
酒糟肌在夏天特別容易發作 #泛紅，高溫、強烈的紫外線，都在在刺激酒糟的脆弱屏障。
好萊塢名流圈信賴的美容師 Kristina Holey 整理出一套對應方式，讓我們跟著她的步驟，運用姬菈產品，酒糟肌也能美美過夏天：
⭐️降pH值：肌膚 pH 值降回弱酸才能降低發炎機率，這對酒糟至為關鍵，推薦例如 Lovebee〈#pH平衡金縷梅菁沛新鮮瓶〉。
⭐️ 補水保濕、舒緩鎮定：善用能保濕鎮定、修復屏障的精華，例如 Siam SEAS〈#神聖野葛根星芒霜〉，可補充菸鹼醯胺 + 神經醯胺；Lovebee〈#玻尿酸1000倍精華素〉則匯集二種分子玻尿酸，瞬間補滿缺水孔隙。
⭐️補C：C精華能穩定膚況、幫助代謝更新，中和因曝曬而產生的自由基，例如 FIFTY7KIND〈#微酵C抗藍光透白精華〉，不僅有C複合物有效亮膚，發酵脂質還能維護肌膚酸性保護膜。
⭐️防曬：最重要的一步！有好的防曬才能為酒糟肌減少泛紅、不適的風險，例如 Suntegrity〈#五合一光感絲絨裸肌霜〉，不僅有20%高占比氧化鋅，氧化鐵作為潤色可遮泛紅又能延伸UV防護波長，甚至幫助對抗高能量可見光。
除了善用保養品，也別忘了喝喝舒緩沁涼的花草茶、戴上帽子太陽眼鏡，從生活面全方位調整，才能更有效幫助降溫、減少發作。
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6 月 18
【什麼樣的防曬擦上「無感」，防禦力卻超強？】
說實在話，在台灣，夏天要頂著一層防曬，真的難熬。怕悶、怕油膩，夏季防曬首選 LE PRUNIER〈#桃粉蜜李高防禦絲緞乳〉!
姬菈最愛她抹上近乎「無感」，防禦力卻一點都不馬虎，像是添上一層超親膚的「#防禦薄膜」：
⭐️SPF 31 純氧化鋅物理防曬
⭐️獨家 Plum Superfruit Complex®
⭐️高效抗老、同時抵禦環境傷害
⭐️抗 UVA／UVB／藍光、PA+++ 全天守護
質地非常清透，比一般的乳液還輕薄好吸收，不潤色卻有自然提亮效果，零負擔的膚感讓很多老客一再回購。
最重要的是，配方運用天然蜜李，為你抵禦藍光，還榮獲 #美國濕疹協會認可，溫柔好吸收，敏感肌也能安心用。
夏天出門，假使猶豫該擦什麼，拿出〈#桃粉蜜李高防禦絲緞乳〉就沒錯，防曬 × 抗老 × 抗污染，不只一抵三，還讓你體驗什麼是真正的「無感卻高效」！
桃粉蜜李高防禦絲緞乳
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6 月 17
【30天內淡斑一階｜姬菈媽媽親身驗證氧化鋅抗斑法】
最近姬菈媽媽剛做完白內障手術，醫師特別交代一週不能擦任何保養品。雖然她很乖，天天戴帽子與太陽眼鏡，但南臺灣的太陽實在毒辣，短短幾天，臉上竟然出現明顯色素沉澱。
媽媽本來對肌膚的感受度比較遲鈍，比方皮膚乾到肉眼看得出來，但她覺得還好，這次居然自己說：「變成小花臉了……」姬菈立刻讓她試試國外近年臨床實證穩定、溫和的30天居家淡斑法：
✅ 早+晚皆擦純氧化鋅防曬，連續使用一個月，淡斑一個色階
❌ 無需使用任何美白產品，避免刺激，敏弱肌也能安心執行
為什麼這樣就有效？
1. 紫外線 (尤其是UVA長波) 讓肌膚慢性發炎，因此造成色素沉澱。
2. #純氧化鋅除了是少數能擋UVA長波的防曬成分外，更額外具備抗發炎功效，能夠從源頭降低黑色素訊號、穩定表皮代謝。
⚠️但要特別注意：
不是所有氧化鋅防曬都有這樣的效果，關鍵在於氧化鋅的 #濃度與純度：
✅ 氧化鋅濃度建議 20% 左右最理想，能到25%更佳。
✅ 防曬有效成分必須是「純氧化鋅」，非混合化學防曬成分。部分化學防曬成分反而會引起發炎，越擦越多斑。
✅ 穩定性高、不含香料與刺激性成分，才能用於夜間局部修護
姬菈安排媽媽的日常保養如下：
☀️ 白天：全臉「#足量防曬」，形成有效防禦層，預防新的色素沉澱
🌙 晚上：針對色素沉澱部位局部塗抹，發揮氧化鋅抗發炎的修護效益
媽媽連續執行了一個月，最近開心跟姬菈分享：「臉比較乾淨了耶，小花臉真的退掉一些」。
這樣的成果與臨床報告中「一個月淡斑一色階」的數據一致，不靠美白成分也能見效的溫和選擇。
這個方法特別適合以下族群：
✔️ 想改善色素沉澱但不想用酸類、美白成分
✔️ 熟齡肌、術後修復期肌膚、敏弱肌
✔️ 想追求溫和、長期有效的淡斑方式
若想搭配針對 #表層斑＋#深層斑 的療程修護，請參酌官網的〈#再見黑色素美白神器〉精選。
💡重點提醒：
✔️ 色素沉澱不能只「淡化」，更要從「抗發炎」、「阻斷黑色素訊號」下手
✔️ 白天防曬必須足量塗抹才能真正有效防護與改善
✔️ 夜間局部使用純氧化鋅，有助肌膚自我修復與代謝穩定
✔️ 選對高比例純氧化鋅防曬乳，才是真正發揮臨床級效果的關鍵！
想知道姬菈媽媽用哪一款嗎？ Link in bio
✨Tips: 圖片就是本尊，#熟齡肌 最高規的有機配方
6 月 15
【曬後2法寶！幫你抗老化、少長斑】
姬菈最近到澎湖東吉玩，除了必備的防曬，還準備了兩款全身與臉部都可用的 #曬後修復聖品，隨身攜帶。成功「全身而退」，一點都沒有曬紅、曬傷。
很多人認為只要沒曬傷，曬後沒甚麼要做，但事實上 #曬後需要特別呵護，因為即便進入室內後，身上的紫外線依然會繼續活躍一段時間，觸發自由基的連鎖反應，導致皮膚乾燥、提早老化、出現斑點。
姬菈這次帶的兩大曬後法寶：
Lovebee〈#沙棘綠茶曬後舒緩露〉
以有機蘆薈為核心成分，但絕不是一般的蘆薈膠，偏液態質地很好塗抹，卻沒添加一滴水，而是以薰衣草純露為基底，再加入綠茶加強抗老，一步驟快速補水又修復。
AMONG THE FLOWERS〈#高山雪松曬後舒緩噴霧〉
毫不黏膩的噴霧，不像市面噴霧以水作為首要成分，而是以蘆薈萃取、依蘭依蘭花水取代水分，並加入喜馬拉雅雪松、薰衣草、玫瑰、鼠尾草和薄荷等降溫舒緩的精油，滴滴精粹極致。
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#曬後 #曬後護理 #曬後修復 #曬後保養 #曬後修護 #曬後舒緩 #曬後保濕 #防曬 #防曬乳 #防曬霜 #度假 #海島度假 #衝浪 #風帆 #遊艇 #遊艇趴 #浮潛
6 月 11
【肌膚也需要舒壓！讓適應原幫你減「肌壓」】
你知道肌膚要保濕、抗老，但是你知道肌膚也需要「舒壓」嗎？更重要的是，舒壓做好了，保濕、抗老、亮白.......，所有你想要的保養效果，才能事半功倍！
多次獲得大獎的 Forest Spa Finland〈#自癒肌北極玫瑰原生精萃〉，#就是專為減少肌膚壓力而設計，肌膚壓力少了，天然屏障恢復強韌，肌膚當然可以回到最健康、最有光采的巔峰狀態。
#什麼是適應原？
適應原能和人體共同作用，顧名思義是幫助人體「適應」種種變化，讓身心都能維持在相對穩定的狀態，其中最大的變化來源，就是壓力。
〈自癒肌北極玫瑰原生精萃〉以「#北歐適應原複合物 」來平衡女性荷爾蒙，降低人生每個階段因荷爾蒙波動引發的困擾，幫你舒緩從孕期到更年期的各種肌膚不適。
「北歐適應原複合物」由多種高效天然植物組合而成，不以「加法」對肌膚強加多餘成分，而是以「減法」與人體共同作用，天然森林香調更讓你彷彿置身北歐森林中，一步驟就同時安撫肌膚和身心。
懷念肌膚最健康的狀態嗎？用適應原一起重返不需要瓶瓶罐罐也自然透亮的狀態！
自癒肌北極玫瑰原生精萃
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6 月 9
【化學防曬會干擾荷爾蒙？你還在等答案嗎？】
#姬菈觀點
關於防曬，姬菈最常被問到：「化學防曬真的會干擾荷爾蒙嗎？」「有實驗能證實因果關係嗎？」
坦白說——目前沒有人體實驗能證明因果關係，只能證明兩者間「有關聯」，而關聯≠因果。
確實，有不少動物實驗和試管研究呈現令人擔憂的結果。
但我們不是老鼠，也不是細胞皿。更不可能有研究會將孕婦或一般人分成兩組：一組塗上化學防曬成分、另一組不塗，再進行長期觀察，只為看看會不會出事，因為 #這根本違反科學倫理！
#所以到底要不要用化學防曬？
姬菈的建議是：別等完美答案。#風險還沒釐清，#就選風險更低的產品，例如純氧化鋅的物理防曬。
資訊永遠不會完美，但你可以做出更安心的選擇。
優質純氧化鋅防曬
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6 月 8
【「肌渴」人必看！「精華液之母」第一手心得】
Siam SEAS〈#御初翡翠精華〉被譽為「 Mother of All Serums（#精華液之母）」，意思就是聖品中的聖品，天然的綠色看來十分清涼，鎮定修復＋抗老綜效更是無以倫比，如果你覺得這些形容有點誇張，來看看愛用者的第一手使用心得吧！
「總是在尋找超級保溼又天然的精華液。這款讓我非常滿意！#味道像巫婆調出來的，很特殊很新奇的藥草味，但不會難聞，有點甜甜的。
質地很濃稠，可是後續用油或霜加上妝都不會起屑（個人很在意），保溼柔軟肌膚的效果不在話下，使用一個多月，膚質確實有變化，變細滑軟嫩了。跟一般專櫃大牌子的精華液截然不同（擦時很保溼，但洗完臉膚質還是乾），這次來回購加寫心得，#推薦給肌渴的人！」
姬菈看到這則心得，真心佩服，〈御初翡翠精華〉的特色被寫得既生動又貼切。其實我自己也有類似的驚艷體驗──就在馬拉松賽後，拯救了我曬傷的手臂！
當天烈日當頭，手臂被曬得火辣辣作痛。我靈機一動拿〈御初翡翠精華〉來擦，連續1～2天，想到就擦，結果真的見效，不但迅速緩解疼痛，還沒脫皮，肌膚恢復得又平滑又穩定。
說真的，這種用法有點奢侈，但也證明了它的 #強悍修復力，曬後修護時間直接縮短一大半。還有一次，家人濕疹局部發作，又痛又癢，也用〈御初翡翠精華〉勤擦，竟然明顯舒緩，比平常動輒拖上幾個月快得多。
這些雖然都是很貴的「歪步」，不是產品真正用途，但連這種極端狀況都能穩住，日常保養當然更是游刃有餘！
御初翡翠精華
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6 月 6
【洗頭想很Fresh？快用這兩款「奇葩」】
巴黎頂級手工髮品 @christophenicolasbiot 又有新作，兩款都是姬菈心目中的「#奇葩」，輕盈蓬鬆、護色也呵護髮絲：
〈#沙漠椰棗高分子清新髮浴〉：原英文名有「Fresh」一字，Fresh 是什麼樣的氣味？用了她你就知道。以薄荷、尤加利和柑橘等天然精油揉合出輕盈香調，並加入蘆薈、沙漠椰棗油速效補水、鎖水。徹底清潔又適度滋潤，讓你重新感到輕鬆、清新。
〈#刺果氨基酸修復髮浴〉：染燙脆弱、乾毛受損髮的救星。#帶有天然抗褪機制，讓你染後髮色鮮明有活力。 選用刺果番荔枝葉萃取，快速撫平毛躁、修復髮絲結構。氨基酸則是髮絲柔潤、絲滑的關鍵，並可修復染燙而導致的敏感脆弱。
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6 月 4
挑防曬，你是否只看 SPF50++、PA++++ 就認為不會曬黑？
許多人以為「SPF越高＝防護越全面」，但實際上：
✅ SPF只針對UVB (曬傷) 有效，所以高SPF只能讓你不會痛，但照樣黑。
✅ 曬黑與老化的兇手是UVA，特別是UVA1 (長波)。
✅ 選PA++++標章抗UVA？但，它其實不是抗UVA的萬靈丹！
然而市面上絕大多數防曬產品：
⚠️ 對UVA完整波長的防護力有限，尤其對UVA長波沒轍
⚠️ 能抗UVA的化學防曬成分易降解，常需搭配其他防曬成分來穩定，而搭配的成分常有下面的問題。
⚠️ 不少化學防曬成分有干擾荷爾蒙、和危及海洋生態之虞
你可能每天都防曬擦好擦滿，但其實正在默默黑、默默老。
那怎麼辦？
✅ 純氧化鋅防曬就是答案。
氧化鋅是目前極少數能全波段紮實阻擋UVA與UVB的成分，真正對症下藥，讓你曬不黑、曬不老、曬不出斑！
這篇文章你一定要看👇
防曬你可能都擦錯重點了！
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#曬黑 #曬黑了 #防曬 #防曬乳 #防曬霜 #防曬推薦 #防曬粉 #最強防曬 #防曬產品 #物理防曬 #防曬dd霜 #防曬粉底 #物理性防曬 #防曬隔離 #防曬美白 #海洋友善 #海洋友善防曬 #潤色防曬 #隔離霜
6 月 3
【防曬泛白竟是曬不黑的關鍵？讓科學說話！】
#防曬科普
像物理性防曬容易泛白的感覺，很多人不太喜歡。但其實這個顯著的缺點，有時候是有正面意義的，甚至可能是你曬不黑的關鍵！為什麼呢？一起來科普一下吧！
#防曬為什麼會泛白
如果防曬配方中有粒徑較大、難以溶解的成分（屬不可溶性防曬，不會進入人體），就可能造成泛白現象。最典型的例子就是氧化鋅與MBBT（又稱 Tinosorb M）。
之所以可能導致泛白，是因為這些成分必須反射並散射光線，雖然它們主要還是靠吸收紫外線來發揮作用，但多了反射光線的能力，防護力就會更優異。
相反地，常見用來抗UVA的化學防曬成分 Avobenzone (屬可溶性防曬成分，會進入血液）因顆粒較小，雖然可能較輕薄，但少了反射力，防護效果也有所侷限，特別是針對長波段的UVA及可見光。#你沒看錯_配方用它是因抗UVA😉
#對抗UVA才是防曬黑的關鍵
要知道，皮膚之所以「曬黑」，其實元凶是UVA，和對抗「曬傷」的SPF係數無關，所以用高防曬係數也難保不曬黑。
另外，日韓盛行的「PA+」指標，很多人看到+越多，覺得越安全。但是PA指標採用人體實驗，聽起來非常可靠，卻有隱含的變數。因為實驗者是以 #肉眼_非儀器 觀察受試者搽上防曬品後，皮膚變黑的程度來決定數值，但受試者的膚色和皮膚類型都會影響結果，並不完全客觀，不乏PA+++的防曬被科學工具驗出其抗UVA功力薄弱到有擦等於沒擦。
聽起來很難判斷誰是抗UVA好手的防曬？簡單來說，與其認 #PA值、#SPF、#寬頻防曬 等字樣，防曬力的關鍵還是在於，#配方中有沒有能阻擋UVA長波的成分，這才是簡單的王道，而讓人討厭的泛白，有時候就是這種成分存在的鐵證。
⭐️⭐️要注意的是，隨著技術越來越進步，目前即使配方中氧化鋅濃度很高，也還是可以做到幾乎透明。在「關鍵防護力」與「透明度」之間達到平衡，就是你該入手的完美防曬。
優質防曬都在這裡
https://reurl.cc/6KOQzZ
6 月 2
【甩乾燥、去角質，AHA、BHA 怎麼選？】
去角質是讓肌膚更平滑的關鍵，不只油肌該用，#乾燥肌也該用。常遇到客人要找保濕面膜，但其實選用一款好的去角質面膜，掃除老廢角質後，滋潤、補水的成分才能進入肌膚，這才能徹底解決乾燥。
但是去角質要做得好，產品、手法都要對，配方要溫和不刺激，成分更要精準，目前主要的去角質關鍵成分AHA 與 BHA，其實各有所長，你可以這樣選：
☘️AHA：水溶性，主要能對抗皮膚表面的乾燥、修復陽光造成的傷害，讓肌膚變得明亮光滑。常見的 AHA 包括乳酸、乙醇酸。
#AHA代表產品：Josh Rosebrook〈#水透光扶桑花青春露〉，抗老、補水、暢通毛孔、淡斑美白一次達成。
☘️BHA：油溶性，可以深入到毛孔中，去除多餘油脂、堵塞物，讓毛孔在視覺上變得不明顯。常見的抗痘成分水楊酸就是一種 BHA。
#BHA代表產品：Siam SEAS〈#古布阿蘇特納卡面膜〉，深層而溫和的酵素面膜，有效暢通毛孔。
☘️AHA+BHA 都有的極致之選：
Maya Chia〈#凜冬青降溫煥顏面膜〉，這是毛孔阻塞的大掃除專家，不但能溫和加速肌膚更新、還你陶瓷肌，更有效舒緩降溫。#可局部點敷在痘痘處，當作局部的鎮定晚安面膜。
Blue Haven Holistics〈#橙花奇蹟公主面膜〉，加入「緊緻神器」橙花 ，疏通黑白頭，愈用愈潤澤、平滑亮白。
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5 月 28